박유미 원장 , 청담 4.4클리닉 블로그

2026-07-03

目の下のクマ

目の下のクマは単一の疾患ではなく、脂肪の突出、涙袋のくぼみ、色素沈着、血管の透けなど様々な原因による症状です。原因に合わせた適切な治療(ヒアルロン酸、レーザー、手術など)を行うことが改善の鍵となります。

目の下のクマ

私たちがよく口にする「クマ」、実は医学用語ではありません

「クマがひどいんです」

外来で本当によく耳にする言葉です。

しかし、「クマ(Dark circle)」は厳密な医学用語ではありません。

実際には目の下、特に下眼瞼(infra-orbital area)に見られる

色の変化、影、構造的な陥没などをすべて含めて、

患者様が便宜上呼んでいる表現に近いものです。

実際に

*Park et al.*の論文

『Treatments of Infra-Orbital Dark Circles by Various Etiologies』でも、

クマを一つの疾患としてではなく、

👉 様々な原因(etiology)によって現れる臨床所見として説明しています。


クマは「色」の問題ではなく、「原因」の問題です

多くの方がクマを

「目の下が黒くなった」とだけ考えがちですが、

論文ではクマを原因別に分類し、

それぞれ治療へのアプローチが全く異なると強調しています。

この論文を基準に見ると、

クマは大きく分けて、以下のような要素が単独または複合的に作用して生じます。


1️⃣ 目の下の脂肪突出(Protruding infra-orbital fat)

重度の目の下の脂肪突出は手術が必要
軽度の目の下の脂肪突出はヒアルロン酸でも矯正可能

年齢を重ねるにつれて

目の下の脂肪を支えていた眼窩隔膜(septum)や軟部組織が弱くなると、

脂肪が前に押し出され、アイバッグ(eye bag)が形成されます。

論文でも

👉 この場合、クマの主な原因は色素ではなく

突出した脂肪とその下にできる影(shadow)であると説明しています。

軽度の目の下の脂肪突出はヒアルロン酸で矯正可能な場合があります

脂肪の突出が顕著な場合 → 手術による矯正が最も効果的

まだそれほどひどくない場合 →

突出した脂肪の横にある涙袋のくぼみを補い、

高低差を整える方法で、

比較的満足度の高い非手術的な改善が可能です。


2️⃣ 涙袋のくぼみ(Tear trough deformity)

👉 ヒアルロン酸治療の反応が最も良いタイプ

目の下の脂肪は多くないものの、涙袋の溝(tear trough)が深く、

光が当たった時に谷のように影ができるケースです。

論文ではこのタイプをstructural shadowingと説明しており、

実際の色調変化がなくても、目の下が暗く疲れて見えることがあると明記しています。

👉 「黒いのではなく、くぼんでいるために暗く見える」のです。

この場合、

適切な目の下へのヒアルロン酸注入や、

必要に応じてインディアンラインまで繋げた構造的な矯正を行うことで、

Dermal Fillers for the Treatment of Tear Trough Deformity: A Review of Anatomy, Treatment Techniques, and their Outcomes

目の下を自然に平坦化させれば、

疲れて見えていた印象が確実によくなります。


3️⃣ 目の下の色素沈着(Pigmented dark circle)

目の下の色素沈着

目の下がくぼんでいないにもかかわらず、

ブラウンやグレーのトーンで

全体的に暗く見えるケースです。

論文では

👉 このタイプをmelanin-related dark circleと分類しており、

ヒアルロン酸は根本的な治療ではないと明言しています。

Dermal Fillers for the Treatment of Tear Trough Deformity: A Review of Anatomy, Treatment Techniques, and their Outcomes

この場合、治療の核心は

✔ 色素の改善

✔ 肌質(dermal quality)の向上です。

私であれば、

色素トーニングレーザー

ポテンツァ + ジュベルックブースター

高周波レーザーの併用

後日ヒアルロン酸で矯正する部位を確認しながら進めること

をおすすめします。

論文でも、レーザー単独よりも

肌の構造を改善する治療を併用した方が、

色素改善の効果がより安定的であると説明しています。


4️⃣ 血管透け型のクマ(Vascular dark circle)

目の下の皮膚が薄く、

下にある静脈が青黒く透けて見えるタイプです。

論文では

👉 真皮の厚さの減少と血管の透過性が主な原因として言及されています。

血管が非常に薄く透けて見えるクマをヒアルロン酸で矯正したビフォーアフター写真

この場合、

血管レーザー

高周波 + スキンブースター

少量のヒアルロン酸を通じて

真皮層を緻密で密度のある状態にすることで、血管の透けが目に見えて緩和されます。


キム・スヨンさんはどのタイプでしょうか?

キム・スヨンさんの場合は、論文の基準で見ると

👉 2番(涙袋のくぼみ)+ 3番(色素沈着)

が複合されたケースに近いです。

このような場合、論文でも強調されているように、

✔ 色素・肌トーンの改善治療

✔ 構造的な陥没の矯正

へ同時にアプローチすることで満足度が高くなります。


結論 – クマ治療の核心は「正確な原因診断」

この論文が一貫して強調しているメッセージは一つです。

👉 クマは単一の治療では解決しない。

👉 原因に合った治療だけが自然な結果を生み出す。

目の下の構造、皮膚の厚さ、色素、血管の状態を

正確に区別してアプローチした時、

疲れた印象 ❌

暗く老けて見えるイメージ ❌ から、

✔ 明るく

✔ 柔らかく

✔ はるかに若々しい印象へと変化することができます。

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