洗面乳，必須使用弱酸性的真正原因（皮膚科標準）
探討洗臉後皮膚緊繃的真正原因，解析皮膚弱酸性保護膜（pH 4.5~5.5）的重要性，並詳細說明為何皮膚科醫師強烈建議使用弱酸性洗面乳來保護皮膚屏障，預防乾燥與敏感問題。
박유미 원장 , 청담 4.4클리닉
피부클리닉 10년차 경력 박유미 원장입니다. 두 아이의 엄마로, 저한테도 아이들에게도 자랑스러울 수 있는 의사가 되겠습니다~! 환자분들에게 슬로우에이징에 걸맞는 건강한 아름다움을 만들어드릴게요^^
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박유미 원장 , 청담 4.4클리닉 · 最新文章
擦拭型化妝水，持續使用會讓皮膚變薄（皮膚科標準）
許多人習慣洗臉後用化妝棉擦拭化妝水，但這其實是「二次清潔」，容易破壞皮膚屏障並導致乾燥、泛紅與敏感。化妝水並非保養必備步驟，真正的保濕關鍵在於乳霜，應根據膚質減少過度清潔與摩擦。
您認為面膜對皮膚好嗎？「反而可能會毀了您的皮膚」
許多人認為面膜是保養必需品，甚至習慣「一天敷一片」。但實際上，面膜的作用只是暫時鎖住水分，過度使用反而會泡軟角質層、破壞皮膚屏障，導致肌膚變得更敏感乾燥。正確的觀念是將面膜視為急救輔助品，偶爾使用並在敷完後確實塗抹乳霜保
防曬乳，您真的用對了嗎？ – 錯誤使用化妝品系列最終回
探討防曬乳的正確使用方法，解析UVA與UVB的差異、SPF的真實意義，並破除室內、陰天及穿衣防曬的常見迷思，強調防曬是抗老的基本功。
於清潭4.4診所看診
感謝您的關注與等待。由於計畫變更，目前已開始在清潭4.4診所為大家看診，未來將持續分享皮膚科資訊。