Sản phẩm tẩy trang, dùng sai cách sẽ làm hỏng làn da - Hướng dẫn làm sạch toàn diện theo tiêu chuẩn da liễu

Sản phẩm làm sạch, dùng sai cách sẽ làm hỏng làn da của bạn

Nhiều người chắc hẳn đã từng nghe câu nói: «Chỉ cần rửa mặt đúng cách là da sẽ đẹp lên».

Điều này đúng, nhưng chính xác hơn là bạn phải sử dụng đúng sản phẩm làm sạch phù hợp với làn da của mình thì da mới thực sự cải thiện.

Trong quá trình thăm khám da liễu thực tế, tôi thường xuyên gặp những trường hợp hàng rào bảo vệ da bị phá hủy chỉ vì sử dụng dầu tẩy trang được cho là tốt mỗi ngày.

Làm sạch là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da, do đó, việc bạn dùng sản phẩm gì và dùng như thế nào sẽ quyết định hiệu quả của toàn bộ các bước dưỡng da sau đó.

Trong bài viết này, tôi sẽ tổng hợp cách lựa chọn sản phẩm làm sạch theo tiêu chuẩn của bác sĩ da liễu.

1 — Lý do không khuyên dùng dầu tẩy trang

Tại sao các bác sĩ da liễu lại không khuyên dùng dầu tẩy trang?

Dầu tẩy trang được biết đến với hiệu quả cao trong việc hòa tan cặn trang điểm và kem chống nắng.

Vì vậy, nhiều người đang sử dụng nó như một loại sữa rửa mặt cơ bản hàng ngày. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại da, dầu tẩy trang có thể trở thành «thuốc độc» cho làn da của bạn.

Nguyên lý cốt lõi của dầu tẩy trang là «nhũ hóa».

Dầu sẽ liên kết với bã nhờn và lớp trang điểm trên da, sau đó khi gặp nước sẽ nhũ hóa và bị rửa trôi.

Vấn đề phát sinh khi quá trình nhũ hóa này không diễn ra hoàn toàn.

✔ Da dầu

Nếu nhũ hóa không hoàn toàn, cặn dầu sẽ đọng lại trong lỗ chân lông.

Bã nhờn và dầu hòa lẫn vào nhau gây bít tắc lỗ chân lông, và nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn viêm sẽ gia tăng.

▶ Kết quả: Tăng mụn viêm, mụn đầu đen, mụn đầu trắng

✔ Da khô

Khả năng làm sạch của dầu tẩy trang mạnh hơn bạn nghĩ.

Nó không chỉ loại bỏ bụi bẩn mà còn rửa trôi luôn cả các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên (NMF) và thành phần lipid rất cần thiết cho da.

▶ Kết quả: Căng tức sau khi rửa, tình trạng khô trầm trọng hơn, tổn thương hàng rào bảo vệ da

✔ Da nhạy cảm, tổn thương hàng rào bảo vệ

Lực ma sát sinh ra trong quá trình nhũ hóa và bản thân các chất hoạt động bề mặt có thể gây kích ứng.

Nếu sử dụng liên tục trên một hàng rào bảo vệ da vốn đã yếu, tổn thương sẽ tiến triển rất nhanh.

▶ Kết quả: Đỏ da, châm chích, viêm da tiếp xúc

Điểm cốt lõi | Dầu tẩy trang là sản phẩm chỉ nên dùng có chọn lọc khi thực sự cần thiết, chẳng hạn như khi dùng kem chống nắng dày hoặc trang điểm đậm. Các bác sĩ da liễu không khuyến khích sử dụng nó hàng ngày như một «sản phẩm làm sạch cơ bản cho mọi loại da».

2 — Nguyên tắc làm sạch theo chuẩn da liễu

«Ít kích ứng hơn, chỉ loại bỏ những gì cần thiết»

Mục đích của việc làm sạch không phải là làm cho da sạch bong kin kít.

Cốt lõi là loại bỏ bụi bẩn, tạp chất tích tụ trên da nhưng không làm mất đi các thành phần duy trì hàng rào bảo vệ da.

Cảm giác «sạch bong» và căng rát sau khi rửa mặt có thể là dấu hiệu cho thấy da đã bị kích ứng.

Một bước làm sạch tốt là khi rửa mặt xong, da vẫn giữ được trạng thái ẩm mượt và dễ chịu.

Nguyên tắc da liễu | Nguyên tắc cốt lõi trong làm sạch của bác sĩ da liễu:

Cảm giác sạch bong kin kít không phải là tiêu chuẩn của một bước rửa mặt tốt.

Mục tiêu của việc làm sạch đúng cách là duy trì trạng thái da ẩm mượt và dễ chịu sau khi rửa.

3 — Các sản phẩm làm sạch được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Gợi ý kết cấu sản phẩm làm sạch theo từng loại da

Ba loại kết cấu dưới đây đều có điểm chung là cân bằng tốt giữa khả năng làm sạch và độ kích ứng, là nhóm sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

① Sữa tẩy trang [Khuyên dùng]

Sản phẩm có cấu trúc nhũ tương ưa nước, với sự kết hợp cân bằng giữa dầu và nước.

Trong quá trình làm sạch, nó giúp duy trì sự cân bằng dầu - nước của da đồng thời loại bỏ bụi bẩn nên ít gây tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Đặc điểm của sản phẩm này là mang lại cảm giác tươi mát, ít kích ứng, không gây căng tức hay khô da sau khi rửa.

Khả năng gây mụn thấp nên có thể sử dụng an toàn ngay cả khi da đang trong tình trạng nhạy cảm.

Đối tượng khuyên dùng: Da nhạy cảm / Da khô / Da bị tổn thương hàng rào bảo vệ

② Kem tẩy trang [Khuyên dùng]

Kết cấu có độ dưỡng ẩm cao hơn một chút so với sữa tẩy trang, mang lại cảm giác vừa làm sạch vừa bảo vệ da rõ rệt.

Dễ dàng sử dụng cho những làn da dễ bị tổn thương bởi các kích thích bên ngoài, giúp duy trì lớp màng bảo vệ da ở một mức độ nhất định sau khi rửa.

Đặc biệt phù hợp với tình trạng khô da nghiêm trọng, da viêm da cơ địa, hoặc da giảm tiết bã nhờn do lão hóa.

Sản phẩm cũng rất hữu ích trong những mùa cần chú trọng duy trì độ ẩm cho da (mùa đông).

Đối tượng khuyên dùng: Da khô / Da viêm da cơ địa / Da lão hóa

③ Gel tẩy trang [Khuyên dùng]

Được làm từ gốc gel hòa tan trong nước nên không ảnh hưởng nhiều đến độ pH của da.

Kết cấu nhẹ nhưng khả năng làm sạch đủ tốt, không loại bỏ bã nhờn quá mức nên ít gây ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ của da dầu.

Có thể sử dụng mà không gây kích ứng ngay cả khi hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương, và cũng rất phù hợp trong những thời điểm bã nhờn tiết ra nhiều như mùa hè.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da mụn, gel tẩy trang là sự lựa chọn thực tế nhất.

Đối tượng khuyên dùng: Da dầu / Da mụn / Da nhạy cảm

④ Dầu tẩy trang [Cần chú ý]

Bạn có thể sử dụng cục bộ khi thoa kem chống nắng dày (SPF 50 trở lên) hoặc trang điểm đậm.

Tuy nhiên, không khuyến khích sử dụng nó như một loại sữa rửa mặt cơ bản dùng cho toàn mặt mỗi ngày.

Lưu ý khi sử dụng: Bắt buộc phải rửa mặt bước 2 để loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn.

4 — Điều quan trọng không kém việc chọn sản phẩm

Phương pháp rửa mặt cũng quyết định làn da của bạn

Dù chọn được sản phẩm làm sạch tốt nhưng dùng sai cách thì hiệu quả cũng giảm đi một nửa. Dưới đây là những điểm quan trọng khi rửa mặt được các bác sĩ da liễu nhấn mạnh.

1) Nhiệt độ nước

Nước nóng sẽ loại bỏ bã nhờn quá mức, gây khô da.

Rửa mặt bằng nước ấm (khoảng 32~35 độ) là cách tốt nhất để duy trì hàng rào bảo vệ da.

2) Số lần rửa mặt

Rửa mặt nhiều hơn 2 lần một ngày sẽ lấy đi lượng bã nhờn cần thiết, khiến da trở nên khô ráp hơn.

Vào buổi sáng, chỉ cần rửa mặt bằng nước hoặc dùng một loại gel rửa mặt nhẹ nhàng là đủ.

3) Giảm thiểu ma sát

Tạo bọt đầy đủ sản phẩm làm sạch trên tay, sau đó rửa mặt bằng cách massage tròn nhẹ nhàng.

Nếu chà xát mạnh như tẩy tế bào chết, hàng rào bảo vệ da sẽ bị tổn thương, có thể gây đỏ da và nổi mụn.

4) Thời điểm dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, trước khi da kịp khô, bạn phải thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 1~3 phút để ngăn chặn sự bay hơi nước. Thời điểm này ảnh hưởng rất lớn đến việc phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Kết luận cốt lõi

Mục đích của việc làm sạch không phải là loại bỏ hoàn toàn mọi thứ.

Tất cả chỉ là loại bỏ ở mức độ vừa phải để không làm hỏng làn da.

Chỉ cần chọn đúng sản phẩm làm sạch phù hợp với loại da và duy trì thói quen rửa mặt giảm thiểu kích ứng, tình trạng da của bạn đã có thể thay đổi rõ rệt.

Thay vì một chai dầu tẩy trang đắt tiền, một chai sữa tẩy trang bình dân nhưng phù hợp với loại da có thể mang lại lợi ích lớn hơn nhiều cho làn da của bạn.

Loạt bài tiếp theo ​

Những bài viết nên đọc cùng bài này

Sữa rửa mặt tạo bọt, lý do thực sự bạn nên dùng loại có tính axit yếu

Dùng toner dạng lau liên tục sẽ làm da mỏng đi

Lý do cần phải «ăn kiêng» mỹ phẩm