Nếp nhăn cổ Phần 2 - Tại sao lại xuất hiện nếp nhăn ngang ở cổ?

Khi nhìn vào vùng cổ, chúng ta thường thấy có nhiều đường nếp nhăn nằm ngang.

Đây được gọi là **nếp nhăn ngang ở cổ (horizontal neck lines)**.

Nhiều người thường nghĩ rằng đây là « nếp nhăn do tuổi tác »

nhưng thực tế lại hơi khác một chút.

Từ kinh nghiệm phòng khám 👉 có khá nhiều trường hợp đã xuất hiện nếp nhăn này ngay từ độ tuổi 20.

Tức là, nếp nhăn ngang ở cổ không đơn thuần chỉ do lão hóa

mà là kết quả của sự kết hợp giữa yếu tố cấu trúc và thói quen sinh hoạt.​

Nguyên nhân hình thành nếp nhăn ngang ở cổ

1️⃣ Cấu trúc da cổ

Da cổ có cấu trúc hơi khác so với da mặt.

Đặc điểm:

Da mỏng

Ít tuyến bã nhờn

Mật độ collagen thấp

Vì vậy, dù ở cùng độ tuổi 👉 vùng cổ thường trông lão hóa nhanh hơn.

Một đặc điểm quan trọng khác là da cổ nằm ở vùng có rất nhiều chuyển động.

Khi ngẩng lên, cúi xuống hay xoay đầu, da liên tục bị gấp lại

khiến nếp nhăn rất dễ hình thành.

2️⃣ Nếp nhăn cổ bẩm sinh

Đây là điều khiến nhiều người ngạc nhiên.

Nếp nhăn ngang ở cổ thường đã có từ khi còn nhỏ.

Đó là do đây là những đường gấp tự nhiên của da.

Vì thế,

Người có cổ ngắn

Người có da mỏng

Người có ít mỡ dưới cằm

Sẽ thấy nếp nhăn rõ ràng hơn.

Thực tế tại phòng khám,

trường hợp « nếp nhăn vốn có từ trước nhưng sâu hơn khi có tuổi » là phổ biến nhất.

3️⃣ Điện thoại thông minh / Hội chứng cổ rùa

Đây là nguyên nhân lớn nhất khiến nếp nhăn ngang ở cổ gia tăng hiện nay.

Khi cúi đầu, vùng da phía trước cổ sẽ bị gấp lại.

Nếu động tác này lặp đi lặp lại

👉 nếp nhăn sẽ ngày càng sâu hơn.

Đặc biệt, những thói quen sau đây có ảnh hưởng rất lớn:

Sử dụng điện thoại thông minh trong thời gian dài

Sử dụng máy tính xách tay

Tư thế đọc sách

Vì vậy, người ta còn dùng thuật ngữ « tech neck wrinkle » (nếp nhăn cổ do công nghệ) để chỉ tình trạng này.

4️⃣ Suy giảm độ đàn hồi của da

Khi có tuổi,

Collagen giảm sút

Elastin giảm sút

Da bắt đầu chảy xệ.

Lúc này, những nếp nhăn cổ vốn có sẽ trông sâu hơn.

Nghĩa là nếp nhăn không đột ngột xuất hiện

👉 mà là nếp nhăn cũ trở nên rõ nét hơn.

5️⃣ Thay đổi cân nặng

Khi giảm cân, lượng mỡ dưới da cổ cũng giảm theo.

Khi đó,

Da trở nên chùng nhão hơn

Và nếp nhăn có thể hiện rõ hơn.

Đặc biệt, những trường hợp thấy nếp nhăn cổ rõ hơn sau khi ăn kiêng giảm cân chính là thuộc nhóm này.

Đặc điểm của nếp nhăn ngang ở cổ

Tại phòng khám, chúng tôi thường gặp rất nhiều trường hợp xuất hiện cả hai loại nếp nhăn này cùng lúc.

Câu hỏi thường gặp của bệnh nhân

Nếp nhăn cổ có biến mất không?

Nếp nhăn cổ có thể được cải thiện đáng kể, đến mức gần như không còn nhận ra, sau khoảng 2~3 lần điều trị lặp lại.

👉 Tuy nhiên, vì cổ là vùng vận động nhiều nên việc chăm sóc duy trì là rất quan trọng.

Thói quen sinh hoạt cũng rất quan trọng

Những thói quen giúp ngăn ngừa nếp nhăn cổ:

Sử dụng điện thoại ngang tầm mắt

Chống tia UV

Dưỡng ẩm cho cổ

Đặc biệt, việc thoa kem chống nắng cho vùng cổ là vô cùng quan trọng.

Cổ chịu ảnh hưởng của quá trình lão hóa do ánh sáng (photoaging) nhiều hơn cả da mặt.

Tóm tắt nội dung chính

Nếp nhăn ngang ở cổ

👉 không chỉ là vấn đề của lão hóa mà còn do:

Cấu trúc da

Thói quen sinh hoạt

Suy giảm độ đàn hồi

cùng tác động tạo nên sự thay đổi này.

Vì vậy, việc điều trị cũng cần một phương pháp tiếp cận kết hợp cải thiện tình trạng da.

Loạt bài về nếp nhăn cổ bao gồm tổng cộng 4 phần.

Series Nếp nhăn cổ:

1️⃣ Nếp nhăn Nefertiti (Tập trung vào cơ bắp)

2️⃣ Nếp nhăn ngang ở cổ (Cấu trúc da)

3️⃣ Tại sao cổ lão hóa nhanh hơn mặt (Tổng hợp nguyên nhân)

4️⃣ Tổng hợp các phương pháp điều trị nếp nhăn cổ