2026-07-03
Kerutan Leher Bagian 2 - Mengapa Kerutan Leher Horizontal Terjadi?
Kerutan leher horizontal bukan sekadar tanda penuaan, melainkan hasil kombinasi struktur kulit, kebiasaan seperti menunduk melihat ponsel, dan hilangnya elastisitas.

Saat melihat leher, sering kali terdapat beberapa garis kerutan horizontal.
Ini disebut sebagai **kerutan leher horizontal (horizontal neck lines)**.
Banyak orang berpikir bahwa ini adalah ‘kerutan yang muncul karena penuaan’
namun kenyataannya sedikit berbeda.
Berdasarkan pengalaman di ruang praktik 👉 cukup banyak kasus di mana kerutan ini sudah ada pada usia 20-an.
Dengan kata lain, kerutan leher horizontal tidak hanya disebabkan oleh penuaan sederhana,
melainkan kombinasi dari faktor struktural dan kebiasaan gaya hidup.
Alasan Munculnya Kerutan Leher Horizontal
1️⃣ Struktur Kulit Leher
Struktur kulit leher sedikit berbeda dengan kulit wajah.
Karakteristik
Kulit lebih tipis

Kelenjar sebaceous (minyak) lebih sedikit
Kepadatan kolagen lebih rendah
Oleh karena itu, pada usia yang sama 👉 leher sering kali terlihat menua lebih cepat.
Karakteristik penting lainnya adalah kulit leher merupakan area dengan banyak pergerakan.
Saat mengangkat, menundukkan, atau memutar kepala, kulit akan terus terlipat,
sehingga kerutan mudah terbentuk.
2️⃣ Kerutan Leher Bawaan
Ini adalah fakta yang mengejutkan banyak orang.
Sering kali, kerutan leher horizontal sudah ada sejak kecil.
Hal ini karena kerutan tersebut merupakan garis lipatan kulit yang alami.
Oleh karena itu,
Jika leher pendek
Jika kulit tipis
Jika lemak di bawah dagu sedikit
Kerutan akan terlihat lebih jelas.
Faktanya, di ruang praktik,
kasus ‘kerutan yang sudah ada sejak awal namun semakin dalam seiring bertambahnya usia’ adalah yang paling umum.
3️⃣ Ponsel Pintar / Sindrom Leher Kura-kura (Text Neck)
Ini adalah alasan terbesar meningkatnya kerutan leher horizontal akhir-akhir ini.
Saat Anda menundukkan kepala, kulit di bagian depan leher akan terlipat.
Jika gerakan ini diulang terus-menerus,
👉 kerutan akan menjadi semakin dalam.
Terutama, kebiasaan berikut ini sangat berpengaruh:
Penggunaan ponsel pintar dalam waktu lama
Penggunaan laptop
Postur saat membaca
Oleh karena itu, muncul istilah ‘tech neck wrinkle’.

4️⃣ Penurunan Elastisitas Kulit
Seiring bertambahnya usia,
Penurunan kolagen
Penurunan elastin
Kulit menjadi kendur.
Pada saat ini, kerutan leher yang sudah ada akan terlihat lebih dalam.
Dengan kata lain, kerutan tidak muncul secara tiba-tiba,
👉 melainkan kerutan yang sudah ada menjadi lebih menonjol.
5️⃣ Perubahan Berat Badan
Saat berat badan turun, lemak di bawah kulit leher akan berkurang.
Pada saat ini,
Kelebihan kulit meningkat
Kerutan bisa menjadi lebih menonjol.
Terutama, kasus di mana kerutan leher terlihat lebih jelas setelah diet termasuk dalam kategori ini.
Karakteristik Kerutan Leher Horizontal


Kategori | Kerutan Nefertiti | Kerutan Leher Horizontal |
Arah | Vertikal | Horizontal |
Penyebab | Otot | Kulit |
Lokasi | Garis rahang~Leher | Tengah leher |
Di ruang praktik, sering kali ditemukan pasien yang memiliki kedua jenis kerutan ini secara bersamaan.
Pertanyaan yang Sering Diajukan Pasien
Apakah kerutan leher bisa hilang?
Kerutan leher dapat sangat diringankan hingga hampir tidak terlihat dengan 2 hingga 3 kali perawatan berulang.
👉 Karena leher banyak bergerak, perawatan yang berkelanjutan sangatlah penting.
Kebiasaan Gaya Hidup Juga Penting
Kebiasaan yang membantu mencegah kerutan leher:
Menggunakan ponsel pintar sejajar dengan mata
Perlindungan dari sinar UV
Melembapkan leher
Sangat penting untuk mengoleskan tabir surya pada leher juga.
Leher lebih rentan terhadap efek penuaan akibat sinar matahari (photoaging) dibandingkan wajah.
Ringkasan Utama
Kerutan leher horizontal
👉 bukan hanya masalah penuaan,
Struktur kulit
Kebiasaan gaya hidup
Penurunan elastisitas
adalah perubahan yang muncul akibat kombinasi faktor-faktor tersebut.
Oleh karena itu, pengobatan juga memerlukan pendekatan yang memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan.
Seri kerutan leher ini terdiri dari total 4 bagian.
Seri Kerutan Leher
1️⃣ Kerutan Nefertiti (Fokus pada otot)
2️⃣ Kerutan Leher Horizontal (Struktur kulit)
3️⃣ Mengapa Leher Menua Lebih Cepat dari Wajah (Rangkuman penyebab)
4️⃣ Rangkuman Lengkap Perawatan Kerutan Leher