박유미 원장 , 청담 4.4클리닉 블로그

2026-07-03

ワセリンシリーズ(全3編中3編) - 3️⃣ ワセリンの正しい使い方(実践ガイド)

ワセリンはスキンケアの最後に水分を閉じ込めるために薄く塗るのが効果的です。正しい順番や塗る部位、肌タイプ別の適切な使い方をわかりやすく解説します。

ワセリンシリーズ(全3編中3編) - 3️⃣ ワセリンの正しい使い方(実践ガイド)

ワセリンはこのように使ってこそ肌のプラスになります

ワセリンは悪い成分ではありません。

ただし、「順番と方法」が非常に重要です。

ポイントは一つです。

ワセリンはスキンケアの最初ではなく、最後の仕上げの段階で使用する必要があります。

📌 重要な概念

ワセリンは単独で使用する製品ではなく、

水分を与えた後、その水分を逃がさないように守る役割を果たす成分です。

📌 Soak & Seal の概念(重要!!)

ワセリンを最も効果的に使用する方法は、単に塗るのではなく、

先に水分を補給し、その上から蓋をするという方法です。

この方法を「Soak & Seal」と呼びます。

📌 正しい使い方

#1. 必ず先に水分を補給してから使用する

順番が最も重要です。

クレンジング後、少し残った水分をこすらずにタオルで軽く叩くように拭き取ります。

化粧水+クリーム、またはクリーム単体を塗ってください。

少量のワセリンで覆ってください。必要であれば、ワセリンの前に必要な軟膏を塗ってください。

(スキンケアのレイヤリング図)

ワセリンは水分を閉じ込める役割があるため、先に水分が十分に補給されていてこそ、意味のある効果が現れます。

乾燥した状態で単独で塗っても、効果は限定的です。

#2. 薄く、必要な部位にのみ使用する

ワセリンは顔全体に塗る製品ではありません。

おすすめの部位

目元

角質ができやすい部位

米粒半分程度の量で十分です。

#3. 夜のスキンケアルーティンでのみ使用する

日中にワセリンを塗ると、

ほこり

メイク

皮脂と混ざり合い、肌環境が複雑になります。

したがって、ワセリンは外出せずに肌を休ませることができる夜のルーティンで使用するのが理想的です。

#4. 肌タイプによって使用の有無を変える必要があります

乾燥肌 → 水分が失われやすいため、役立ちます。

敏感肌 → 外部の刺激から保護する目的で、限定的に使用可能です。

脂性肌 / ニキビ肌 → 日常的な使用は推奨しません。

特殊な状況でのみ、少量を使用するのが適切です。

📌 このような状況では効果的です

ワセリンが最も効果を発揮する瞬間があります。

肌のバリア機能が低下している場合

過度なピーリング(角質除去)の後

レーザー施術の後

肌が極度に乾燥している状態

このような状況では、ワセリンが非常に優れた保護膜の役割を果たします。

肌のバリア機能の役割

📌 重要なポイントを一言で

ワセリンは保湿の始まりではなく、仕上げです。

順番を守り、塗る部位を決め、夜にだけ使用すれば、間違いなく肌のプラスになる成分です。

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