박유미 원장 , 청담 4.4클리닉 블로그

2026-07-03

Kerutan Leher Bagian 2 - Mengapa Kerutan Leher Horizontal Terjadi?

Kerutan leher horizontal bukan sekadar tanda penuaan, melainkan hasil kombinasi struktur kulit, kebiasaan seperti menunduk melihat ponsel, dan hilangnya elastisitas.

Kerutan Leher Bagian 2 - Mengapa Kerutan Leher Horizontal Terjadi?

Saat melihat leher, sering kali terdapat beberapa garis kerutan horizontal.

Ini disebut sebagai **kerutan leher horizontal (horizontal neck lines)**.

Banyak orang berpikir bahwa ini adalah ‘kerutan yang muncul karena penuaan’

namun kenyataannya sedikit berbeda.

Berdasarkan pengalaman di ruang praktik 👉 cukup banyak kasus di mana kerutan ini sudah ada pada usia 20-an.

Dengan kata lain, kerutan leher horizontal tidak hanya disebabkan oleh penuaan sederhana,

melainkan kombinasi dari faktor struktural dan kebiasaan gaya hidup.


Alasan Munculnya Kerutan Leher Horizontal

1️⃣ Struktur Kulit Leher

Struktur kulit leher sedikit berbeda dengan kulit wajah.

Karakteristik

Kulit lebih tipis

Perbedaan ketebalan kulit berdasarkan area wajah (anterior view of epidermal relative thickness values - A comprehensive examination of topographic thickness of skin in the human face)

Kelenjar sebaceous (minyak) lebih sedikit

Kepadatan kolagen lebih rendah

Oleh karena itu, pada usia yang sama 👉 leher sering kali terlihat menua lebih cepat.

Karakteristik penting lainnya adalah kulit leher merupakan area dengan banyak pergerakan.

Saat mengangkat, menundukkan, atau memutar kepala, kulit akan terus terlipat,

sehingga kerutan mudah terbentuk.

2️⃣ Kerutan Leher Bawaan

Ini adalah fakta yang mengejutkan banyak orang.

Sering kali, kerutan leher horizontal sudah ada sejak kecil.

Hal ini karena kerutan tersebut merupakan garis lipatan kulit yang alami.

Oleh karena itu,

Jika leher pendek

Jika kulit tipis

Jika lemak di bawah dagu sedikit

Kerutan akan terlihat lebih jelas.

Faktanya, di ruang praktik,

kasus ‘kerutan yang sudah ada sejak awal namun semakin dalam seiring bertambahnya usia’ adalah yang paling umum.

3️⃣ Ponsel Pintar / Sindrom Leher Kura-kura (Text Neck)

Ini adalah alasan terbesar meningkatnya kerutan leher horizontal akhir-akhir ini.

Saat Anda menundukkan kepala, kulit di bagian depan leher akan terlipat.

Jika gerakan ini diulang terus-menerus,

👉 kerutan akan menjadi semakin dalam.

Terutama, kebiasaan berikut ini sangat berpengaruh:

Penggunaan ponsel pintar dalam waktu lama

Penggunaan laptop

Postur saat membaca

Oleh karena itu, muncul istilah ‘tech neck wrinkle’.

4️⃣ Penurunan Elastisitas Kulit

Seiring bertambahnya usia,

Penurunan kolagen

Penurunan elastin

Kulit menjadi kendur.

Pada saat ini, kerutan leher yang sudah ada akan terlihat lebih dalam.

Dengan kata lain, kerutan tidak muncul secara tiba-tiba,

👉 melainkan kerutan yang sudah ada menjadi lebih menonjol.

5️⃣ Perubahan Berat Badan

Saat berat badan turun, lemak di bawah kulit leher akan berkurang.

Pada saat ini,

Kelebihan kulit meningkat

Kerutan bisa menjadi lebih menonjol.

Terutama, kasus di mana kerutan leher terlihat lebih jelas setelah diet termasuk dalam kategori ini.


Karakteristik Kerutan Leher Horizontal

Kerutan Nefertiti / Kerutan Leher Horizontal

Kategori

Kerutan Nefertiti

Kerutan Leher Horizontal

Arah

Vertikal

Horizontal

Penyebab

Otot

Kulit

Lokasi

Garis rahang~Leher

Tengah leher

Di ruang praktik, sering kali ditemukan pasien yang memiliki kedua jenis kerutan ini secara bersamaan.


Pertanyaan yang Sering Diajukan Pasien

Apakah kerutan leher bisa hilang?

Kerutan leher dapat sangat diringankan hingga hampir tidak terlihat dengan 2 hingga 3 kali perawatan berulang.

👉 Karena leher banyak bergerak, perawatan yang berkelanjutan sangatlah penting.


Kebiasaan Gaya Hidup Juga Penting

Kebiasaan yang membantu mencegah kerutan leher:

Menggunakan ponsel pintar sejajar dengan mata

Perlindungan dari sinar UV

Melembapkan leher

Sangat penting untuk mengoleskan tabir surya pada leher juga.

Leher lebih rentan terhadap efek penuaan akibat sinar matahari (photoaging) dibandingkan wajah.


Ringkasan Utama

Kerutan leher horizontal

👉 bukan hanya masalah penuaan,

Struktur kulit

Kebiasaan gaya hidup

Penurunan elastisitas

adalah perubahan yang muncul akibat kombinasi faktor-faktor tersebut.

Oleh karena itu, pengobatan juga memerlukan pendekatan yang memperbaiki kondisi kulit secara keseluruhan.

Seri kerutan leher ini terdiri dari total 4 bagian.

Seri Kerutan Leher

1️⃣ Kerutan Nefertiti (Fokus pada otot)

2️⃣ Kerutan Leher Horizontal (Struktur kulit)

3️⃣ Mengapa Leher Menua Lebih Cepat dari Wajah (Rangkuman penyebab)

4️⃣ Rangkuman Lengkap Perawatan Kerutan Leher

Like