ริ้วรอยที่คอ EP.3 - ทำไมคอถึงดูแก่เร็วกว่าใบหน้า?

เวลาให้คำปรึกษาเรื่องริ้วรอยที่คอ ผมมักจะได้ยินคำถามเหล่านี้บ่อยมากครับ

“หน้ายังดูโอเคอยู่เลย แต่ทำไมคอดูแก่จัง”

“รู้สึกเหมือนริ้วรอยที่คอจะมาก่อนเพื่อนเลยค่ะ”

ในความเป็นจริง หลายๆ กรณีเราจะเห็นสัญญาณความร่วงโรยที่คอก่อนใบหน้าครับ

ในทางผิวหนัง เราอธิบายเรื่องนี้ด้วยเหตุผลทางโครงสร้าง มากกว่าจะเป็นแค่เรื่องของอายุเพียงอย่างเดียว

นั่นเป็นเพราะคอมีโครงสร้างผิวที่ต่างจากใบหน้า และได้รับผลกระทบจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตมากกว่านั่นเอง

วันนี้เราจะมาเจาะลึกกันครับว่า ทำไมคอถึงดูแก่เร็วกว่าใบหน้า

1️⃣ ผิวที่คอบางกว่าผิวหน้า

นี่คือจุดที่สำคัญที่สุดเวลาอธิบายเรื่องริ้วรอยที่คอครับ

ผิวบริเวณคอเมื่อเทียบกับใบหน้าแล้ว

จะมีความหนาน้อยกว่า

และมีความหนาแน่นของคอลลาเจนต่ำกว่าครับ

การที่ผิวบาง หมายความว่าจะได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกได้ง่ายกว่า

ดังนั้น แม้จะอายุเท่ากัน แต่

ริ้วรอยตื้นๆ

ผิวหย่อนคล้อย

และความยืดหยุ่นที่ลดลง จะปรากฏให้เห็นได้เร็วกว่าครับ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คอมีไขมันใต้ผิวหนังค่อนข้างน้อย จึงทำให้เห็นริ้วรอยได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

จากที่พบในคลินิก มีหลายเคสเลยครับที่หน้ายังดูเด็ก แต่คอกลับมีริ้วรอยลึก

2️⃣ คอเป็นบริเวณที่มีต่อมไขมันน้อย

ต่อมไขมันทำหน้าที่ปกป้องผิว

หากมีต่อมไขมันมาก จะช่วยในเรื่อง

การสร้างเกราะป้องกันผิว

การกักเก็บความชุ่มชื้น

และการรักษาความยืดหยุ่นครับ

แต่บริเวณที่มีต่อมไขมันมากที่สุดในร่างกายของเราคือ

ใบหน้า

หนังศีรษะ

และหน้าอกครับ

ในทางกลับกัน คอมีต่อมไขมันค่อนข้างน้อย

ดังนั้นเมื่อเทียบกับใบหน้าแล้ว คอจึง

แห้งง่ายกว่า

สูญเสียความยืดหยุ่นได้ง่ายกว่า

และเกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่าครับ

เวลาอธิบายให้คนไข้ฟัง ผมมักจะเปรียบเทียบแบบนี้เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้นครับ

ให้คิดซะว่า ใบหน้าคือผิวที่มัน

ส่วนคอคือผิวที่แห้งครับ

3️⃣ รังสียูวีส่งผลกระทบต่อคอเช่นเดียวกัน

หลายคนทาครีมกันแดดที่หน้า

แต่มักจะละเลยการทาที่คอ

แต่รังสียูวีคือ 👉 สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยครับ

รังสียูวีจะ

ทำลายคอลลาเจน

ลดความยืดหยุ่นของผิว

และทำให้ริ้วรอยลึกขึ้น

นี่จึงเป็นอีกเหตุผลที่ทำให้คอดูแก่เร็วกว่าใบหน้าในหลายๆ กรณี

ไม่ใช่แค่แสงแดดในฤดูร้อนเท่านั้น แต่แสงแดดในชีวิตประจำวันก็ส่งผลกระทบเช่นกันครับ

แพทย์ผิวหนังจึงมักแนะนำเสมอว่า ต้องทาครีมกันแดดที่คอให้เหมือนกับที่ทาบนใบหน้าครับ

4️⃣ คอเป็นบริเวณที่มีการขยับบ่อย

ในแต่ละวัน เราขยับคอเป็นร้อยๆ ครั้ง

ทั้งก้มหน้า

เงยหน้า

และหันคอ

การเคลื่อนไหวเหล่านี้ทำให้ผิวเกิดการพับซ้ำๆ

โดยเฉพาะยุคนี้ที่มีการใช้สมาร์ทโฟนมากขึ้น ผลกระทบก็ยิ่งชัดเจนขึ้นครับ

การก้มหน้านานๆ จะทำให้ผิวคอด้านหน้าพับเข้าหากัน

ส่งผลให้ริ้วรอยแนวนอนที่คอลึกขึ้นเรื่อยๆ

เดี๋ยวนี้เราจึงมักได้ยินคำว่า Tech Neck กันบ่อยๆ ครับ

นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนวัย 20 กว่าๆ ถึงเริ่มมีริ้วรอยที่คอกันแล้ว

5️⃣ คอมีกล้ามเนื้อที่ดึงรั้งแนวกราม

ที่คอของเรามีกล้ามเนื้อที่เรียกว่า **พลาทิสมา (Platysma)**

กล้ามเนื้อมัดนี้ทำหน้าที่

ดึงกรอบหน้าลงด้านล่าง

และทำให้ผิวคอตึงเครียด

เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อนี้จะเด่นชัดขึ้น

ทำให้เกิดริ้วรอยแนวตั้งที่คอ

และกรอบหน้าหย่อนคล้อย

ดังนั้น ริ้วรอยที่คอจึงไม่ใช่แค่ปัญหาผิวเพียงอย่างเดียว

👉 แต่เป็นปรากฏการณ์ที่เกิดจาก กล้ามเนื้อ + ผิวหนัง + การเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้าง ทำงานร่วมกันครับ

นี่คือเหตุผลที่ริ้วรอยที่คอรักษายากกว่าริ้วรอยบนใบหน้า

ความยากในการรักษาริ้วรอยที่คอก็มาจากโครงสร้างเหล่านี้นี่เองครับ

เพราะคอมี

ผิวที่บาง

การขยับที่บ่อย

และความยืดหยุ่นที่น้อย

ดังนั้น การทำหัตถการเพียงอย่างเดียวอาจไม่ตอบโจทย์

ส่วนใหญ่มักจะต้องใช้หลายๆ วิธีรักษาร่วมกันครับ

ตัวอย่างเช่น

สกินโบท็อกซ์

สกินบูสเตอร์

ฟิลเลอร์

และเลเซอร์ยกกระชับ โดยจะปรับใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคนครับ

หากต้องการป้องกันริ้วรอยที่คอ

พฤติกรรมการใช้ชีวิตก็สำคัญมากครับ

นิสัยเหล่านี้จะช่วยได้มาก:

✔ ยกสมาร์ทโฟนให้อยู่ในระดับสายตา

✔ ทาครีมกันแดดที่คอด้วยเสมอ

✔ บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น

✔ ยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ

โดยเฉพาะการทาครีมกันแดดนั้นสำคัญกว่าที่คุณคิดครับ

ในทางผิวหนัง เรามักจะพูดกันว่า ถ้าดูแลแค่หน้า ก็เหมือนดูแลตัวเองไปแค่ครึ่งเดียวครับ

สรุป

เหตุผลที่คอดูแก่เร็วกว่าใบหน้าคือ

1️⃣ ผิวบาง

2️⃣ ต่อมไขมันน้อย

3️⃣ ได้รับผลกระทบจากรังสียูวีมาก

4️⃣ มีการขยับบ่อย

5️⃣ มีการทำงานของกล้ามเนื้อ

ดังนั้น ริ้วรอยที่คอจึงไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ

👉 แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากโครงสร้างผิวและพฤติกรรมการใช้ชีวิตครับ

ซีรีส์ริ้วรอยที่คอมีทั้งหมด 4 ตอนครับ

ซีรีส์ริ้วรอยที่คอ

1️⃣ ริ้วรอยเนเฟอร์ติติ (เน้นเรื่องกล้ามเนื้อ)

2️⃣ ริ้วรอยแนวนอนที่คอ (โครงสร้างผิว)

3️⃣ ทำไมคอถึงดูแก่เร็วกว่าใบหน้า (สรุปสาเหตุ)

4️⃣ สรุปการรักษาริ้วรอยที่คอแบบจัดเต็ม